آخر الأخبار

http://s02.arab.sh/i/00086/rsybuvakxgp1.png

16‏/07‏/2016

التوابل للوقاية من امراض القلب



أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أنه يوجد خمسة انواع من التوابل التى تلعب دوراً مهماً في الوقاية من أمراض القلب، وخاصة المتعلقة بالكوليسترول، وضغط الدم، وإدارة حالات القلب المرضية .
ومن هذه التوابل الفلفل الأسود الذى يحتوى على مادة تسمّى بيبرين لديها القدرة على خفض مستويات الكوليسترول بالدم، كما يحتوي هذا النوع من الفلفل على مادة أخرى تسمّى فاناديوم تعزّز وظائف القلب ، كما ان الكرفس يقلل ضغط الدم المرتفع، وينظّم معدل ضربات القلب.
وتمتاز الحلبة بأنها فعّالة في خفض مستوى السكر، والكوليسترول بالدم، وهي مفيدة للغاية لمرضى الشريان التاجي ، كما مفيده لمشاكل السمنة ، اما الكزبرة ، فهناك تاريخ طويل في الطب التقليدي لاستخدام الكزبرة في إدارة حالة السكري والكوليسترول ، بالاضافة الى القرفة حيث تفيد في خفض مستويات الكوليسترول والسكر بالدم، والأهم أنها تساعد على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد بالجسم.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق